Gartentipps für Allergiker

20. Februar 2024

Hilfreiche Ratschläge zur Pollenreduzierung im Garten

Die Pollensaison hat begonnen, und die Auswirkungen sind spürbar. Wenn auch Sie unter den Pollen leiden, haben wir einige hilfreiche Tipps, um Ihren Garten möglichst allergiefreundlich zu gestalten.

Lesezeit: 3-4 Minuten

Wichtigste Gartentipps

Wählen Sie allergenarme Pflanzen

Entscheiden Sie sich für Bäume, Pflanzen und Sträucher, die wenig Pollen produzieren.

Unter den besten Optionen finden sich:

Spitzahorn, Feldahorn, Weissdorn, Rotdorn
Obstbäume und-sträucher, wie z.B. Gartenbirne, Apfel, Kirsche, Pflaume oder Wildarten oder Holzapfel
Rosensträucher und Hortensien
Stauden wie Eisenkraut, Fingerkraut, Nieswurz, Frauenmantel usw.
Kräuter wie Lavendel, Minze, Thymian usw.

Folgende Pflanzen sollten Sie meiden:

Hasel, Eiche, Birke, Esche, Erle
Trauerweide, Korbweide
Gräser

Gartenpflegetipps für Allergiker

Als Kübelpflanzen bezeichnen wir alle Pflanzen, die in einem Topf eingepflanzt sind.

Bewässerung von Sträuchern und Hecken

Regelmässiges Besprühen mit Wasser verklebt die Pollen und verhindert, dass sie sich in die Luft erheben. Ein Gartenteich mit bewegtem Wasser kann ebenfalls helfen, Pollen zu binden und sie von der Oberfläche zu entfernen.

Zeitpunkt der Gartenarbeit

Vermeiden Sie die Zeit zwischen 8 Uhr morgens und 18 Uhr abends, wenn die Pollenaktivität am höchsten ist. Besser geeignet sind frühe Morgenstunden und späte Abende. Tragen Sie auch keine flauschigen Stoffe, da sich hier Pollen leicht ablagern können.

Rasenmähen

Halten Sie den Rasen kurz und vermeiden Sie Mulchmähen, da dabei Pollen und Pilzsporen aufgewirbelt werden. Ein Mähroboter kann eine gute Alternative sein, um die Pollenbelastung während des Rasenmähens zu reduzieren.

Schutz von Innenräumen

Installieren Sie Pollenschutzgitter an Fenstern und Türen, um das Eindringen von Pollen in das Haus zu verhindern. Vermeiden Sie es, allergieauslösende Schnittblumen ins Haus zu bringen.